zaterdag 7 januari 2023

Training - De Vrijbuiters - 1e keer 2023 met groepsfoto

Weliswaar de 2e zaterdag van 2023 maar wel de eerste keer dat de Vrijbuiters bij elkaar zijn.
Er wordt eerst uitbundig "... de beste wensen..." uitgedeeld. De traditionele Brabantse 3 kussen laten we sinds Corona achterwege.
We zijn er, op Jo na, allemaal: Rini, Dorris, Annie, Jos, André, Hans, Dorie, Wim, Tineke, Herman, Germaine, Carla, Monique en ik. Vandaag is ook de vrouw van Hans, Janin, meegekomen om mee te wandelen.
Alleen Carla, Herman en ik gaan nog voor de training van vandaag. Als het aan mij ligt uiteraard rustig aan want morgen sta ik ook aan de start van de Poort van het Heuvelland Trail in Beek.
En rustig aan betekent voor Herman dat die mij wel een poepie zal laten ruiken en we de moeilijkste paden zullen pakken. 😖. Ach, ik weet wie het zegt.
We doen de nodige smalle paadjes aan, dribbelen wat stukken af, doen onderweg weer de nodige oefeningen en onderweg komen we de wandelende Vrijbuiters ook geregeld tegen.  
 
 
Om de, illegale en natuur vernielende en verstorende, motorcrossers in de bossen tegen te gaan heeft blijkbaar de gemeente Eersel, misschien wel in samenspraak met Veldhoven, diverse paden van voetgangerssluizen voorzien. Helaas komen we, ondanks dat, toch weer 2 motoren tegen. Even later is wel duidelijk hoe dat mogelijk is. Gewoon de nieuwe hekken uit de grond gerukt en aan de kant gegooid.


Wij trainen nog wel verder maar ik kan het duo Carla & Herman toch niet bijbenen. Telkens moet ik eerder afhaken omdat ik het niet meer mijn ademhaling aan kan. Ik hoop toch wel dat dat niet te lang blijft duren.
Als we weer bijna terug zijn, zien we dat de wandelaars er al lang zijn, zo lijkt het. We maken nog wel even onze training af met de nodige rek-, strek- en ademhalingsoefeningen en dan is het omkleden en op naar de koffie en thee. En vandaag staan er ook appelflappen te wachten, nog tegoed van de 80e verjaardag van André op 2e Kerstdag vorig jaar. 
 
Ik maak nog een foto van de koffietafel en Hans neemt het even over zodat ik er ook een keer op sta. 
 
 
En dan is het tijd voor een groepsfoto. Geen dure camera's of zo maar gewoon met mijn smartphone. Die is overigens stukken duurder dan mijn spiegelreflex-camera 😮.
Ondanks dat Janin er bij is ga ik het toch doen met mijn statief. Als ik na afloop niet tevreden zou zijn ligt dat in ieder geval niet aan haar.

Maar wat is het blijkbaar moeilijk om in een groep bij elkaar te staan en tegelijk naar een fototoestel, in dit geval een smartphone, te kijken. In totaal maak ik 55 foto's en geloof het of niet, op geen enkele foto kijkt iedereen in de lens of op een normale manier naar de camera of loopt weg op moment van afdrukken. Ondanks dat ik dat helemaal niet van plan was heb ik dan toch maar weer van 2 foto's 1 foto gemaakt, door de kop van Hans van de ene foto op een andere te zetten. Dat was dan het minste werk. Ik merk wel dat de kwaliteit van mijn smartphone toch niet kan tippen aan mijn spiegelrefelex-camera, tenminste, niet voor deze foto's in het bos.


Het weer:
Zonnig  T= 10,9ºC, Tgevoel= 7,6ºC. Wind kracht 3 (Z)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 67
VO2max: 34
HRgem: 127 bpm 
HRmax: 188 bpm op 1,18km
 
 


Geen opmerkingen: