Ondanks wat regenbuien is het toch weer een zomerse week geweest. Gelukkig niet zo heel erg heet maar toch wel weer aardig wat zonne-uren voor de PV-panelen.
Met mijn juli-streak gaat het uitmuntend. De afstanden die ik dagelijks loop zijn dan weliswaar niet zo ver, maar het komt blijkbaar wel ten goede aan mijn ademhalingsconditie. Mijn fitnessleeftijd blijft maar dalen en staat inmiddels op 57 jaar, 13 jaar jonger dan een maand gelden.
En dat bij een VO2max van 39. Beide waarden zijn voor mij ongekend.
Daarbij blijft mijn gewicht ook mooi rond die 75kg hangen. En NEE, ik doe absoluut niet aan lijnen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten