jimjimiz.blogspot.com: Trimloop - Leenderbos Trail

zondag 9 juli 2023

Trimloop - Leenderbos Trail - 9km

Sinds lange tijd weer eens ingeschreven voor een trail. Dit keer de Leenderheidetrail, dicht bij huis. Achteraf had ik ook wel de Simple 5 Trail willen doen, in de woonplaats van mijn zusje, maar toen had ik al hier voor ingeschreven. Volgend jaar misschien.

En dan appt Dorie me dat ze toch niet mee gaat vandaag. Hoofdpijn en zo.

Dus zal ik het "alleen" moeten doen, want Liesbeth en Johan kunnen een hoger tempo aan dan ik.

Om kwart voor 11 staat de zwarte Golf al voor de deur en zo'n 20min later zijn we al op de plaats van bestemming. De nummers zijn zo afgehaald en omdat we eigenlijk al klaar voor vertrek zijn, willen we dan ook eigenlijk dan maar alvast vertrekken en niet op 11:30u, de werkelijk starttijd, wachten.

Maar aan de start wordt nog eens even uitgelegd dat we de witte pijlen en witte linten moeten volgen en dat we op 4,5km in ieder geval een verzorgingspost kunnen verwachten.

Voor alle zekerheid laat ik ons nog even op de foto zetten, voor Facebook en daarna maakt de man van de organisatie dat ook nog voor hun eigen archief en dan mogen we vertrekken.

Ik laat alvast weten dat ze niet op mij hoeven te wachten want ik heb een lager tempo,

Maar gaandeweg stoppen ze telkens nog even om op mij te wachten en dan gaan ze weer verder.

Het is weer warm. De temperatuur is de 30ºC ook weer gepasseerd. Maar in tegenstelling tot wat ik dacht, lopen we niet in de open vlakte maar in bosrijk gebied. Maar het trailen is toch echt wel wat anders dan op de weg. De korte venijnige bultjes op en af en dan de losse ondergrond kosten me al van begin af aan behoorlijk wat moeite. Die eerste kilometer in 8:11 is al behoorlijk aan de tijd maar op de 2e kilometer in 7:24 gaat dat al wat beter. Km #3 in 7:14 gaat weer wat beter en als dan de 4e kilometer in 7:06 gaat, lijkt het al niet op te kunnen, daar waar ik dacht zo tussen de 8 en 9min/km te gaan doen.

Maar nu is de koek toch al op. Ik kijk echt al uit naar de drankpost op 4,5km.

Intussen heb ik al in elke kilometer wel minstens 3x water uit mijn rugzak gedronken.

Op 4,5km is dan de drankpost waar ik wat sportdrank neem.

Ik laat Johan weten dat ik alvast verder ga want ik moet echt al gaan wandelen. Ik voel namelijk al dat ik adem tekort begin te krijgen.

En zo wandel ik alvast verder.

Na 250m ga ik voorzichtig weer aan de dribbel tot aan de 5km en dan weer wandelen. Het lukt me helaas niet meer om langer te wandelen zonder in ademnood te komen. De komende 4km wandel ik nog hoofdzakelijk, af en toe afgewisseld door wat dribbelen, maar verder dan 200m lukt dan al niet meer.

Intussen zijn Johan en Liesbeth me al weer voorbij gegaan en wandel ik samen met een andere deelnemer richting de finish. Intussen worden we wel ingehaald door de lopers van de lange afstanden.

Een man komt ons voorbij en niet veel later een dame die daarna linksaf slaat en naar de man, die rechtdoor loopt, roept dat we linksaf moeten. Eerlijk gezegd had ik dat pijltje ook niet gezien en mijn mede-wandelaar wel en laat het me nog zien. Ik roep ook nog naar die man die verkeerd loopt maar helaas, geen reactie. Hij hoort ons niet door zijn oortjes, laat mijn mede-wandelaar nog weten.

We vervolgen onze weg en als mijn TomTom aangeeft dat we op 8,85km zitten, stel ik voor om die laatste 150m maar weer te dribbelen. En zo gezegd, zo gedaan. Helaas zitten we al over de 9km en nog geen finish te zien. En ik moet weer aan de wandel. Hij niet.

Als het bospad uitkomt op de weg van de parkeervakken, staan Liesbeth en Johan al te wachten. Nog even rechtsaf en dan is 50m verder de finish. En dat wil ik dan nog wel even dribbelen.

Ik weet niet of dat wel wijs was, achteraf. Een maal achter de finish ben ik weer helemaal buiten adem en hijg ik alsof ik net de 100m sprint gedaan heb. Ik kom maar niet bij.

Ik krijg mijn medaille, neem wat meloen, drink wat, we kleden ons om en we vertrekken en al die tijd blijf ik nog hijgen. Zelfs als we in de auto al in de rijdende file op de snelweg rijden, hijg ik nog steeds. En dat allemaal van dat kleine stukje dribbelen naar de finish.

Mooi nog dik voor half 2 ben ik dan weer thuis.

Stiekem even op de weegschaal staan en dan blijk ik op 73kg te staan. Dus zo'n 2kg aan vocht kwijt geraakt, ondanks dat ik mijn rugzakje met een liter water heb leeg gedronken en ook nog eens bij de drankposten. Dat wordt dus weer vlug gaan aanvullen.

Best wel teleurstellend dat mijn ademhaling het zo zwaar heeft tijdens trailen. Ik weet dat dat komt doordat stijgingen, hoe klein dan ook, veel vergen van mijn ademhaling. Ik weet niet of dat nu nog te trainen valt of dat het echt aan mijn astma ligt. Maar het is wel balen.