Omdat het zo warm is loop ik laat. Ook vandaag weer is het 21:08u op de TomTom
Spark 3.
Op zich voel ik me nu wel een stuk fitter dan gisteren maar toch ga ik het
rustig aan doen. Ik heb de laatste tijd gemerkt dat er de laatste tijd nogal
veel pollen en of stof in de lucht hangt en dat slaat echt op mijn keel en
luchtwegen. Reden dat ik zo'n ontzettend droge keel krijg en last van
kriebelhoest. Ik heb geen zin om mijn watervestje te prepareren en daarom neem
ik gewoon een simpele bidon met water mee voor onderweg. En ja, die ga ik de
hele weg vasthouden. Net zoals ik dat vroeger ook deed.
Ik heb weer een andere route in gedachten. Weer wat groter. En dat is richting
David-Lloyd en via dat grindpaadje aan het einde de Beatrixstraat aflopen en
al zigzaggend terug via Honk naar Severinusstraat en dan linksaf naar
Vijverstraat. Tegen het einde sla ik rechtsaf door de wijk die ik het Gareel
noem en al slingerend kom ik uit op het fietspad naar de Hovenring en - What the
f*ck..., ik neem die Hovenring ook maar meteen mee. Op de terugweg dan via
Peter-Zuidlaan en het parkje nog door de wijk van Zeelst-Oost om het af te
ronden. Dan blijkt het net voor mijn voordeur 6,6km te zijn, waarop ik de
TomTom stil zet.
Ik ben rustig gestart, heb het ook verder rustig aan gedaan. Ademhaling goed
op orde. Ook op tijd een slokje uit de bidon en dat gebeurt vooral in het begin op
minder dan een kilometer. En toch loopt het op de een of andere manier niet
helemaal lekker. Dat kan ook te maken hebben met de ondergrond van het
parkoers wat voornamelijk uit stoepen (op en af) met haakse bochten en
klinkerwegen bestaat. Ik doe vandaag ook geen moeite om er een goede tijd uit
te halen of zo maar probeer ontspannen te lopen.
Ik weet niet precies meer wat de temperatuur was maar het was in ieder geval
niet meer zo warm als vanmiddag toen ik het gras aan het maaien was en het
onkruid aan het wieden.
Ik loop nog het 1,5km rondje uit over Peter Zuidlaan en het parkje en de rek-
en strekoefeningen en dan is de VO2max weer een punt gestegen van 32 naar 33.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten