donderdag 8 april 2021

Spring-Challenge #20/93 - Virtuele trimloop - 21,1km (3D) VirtueelNL deel 2/3 - 7km

Het weer is een stuk beter dan de afgelopen 2 dagen en de uitgestelde 2e etappe van de 21,1km (3D) van VirtueelNL gaat vandaag gewoon van start. En ook gewoon in Duizel.
Rik heeft een ronde uitgezet die we vorig jaar in de zomer ook al eens hebben gelopen. Gewoon een grote ronde in het buitengebied van Duizel. Over Dukesvoort, Den Aard, Dominépad en dan om het landgoed van Van der Leegte weer terug.
het is weliswaar 4ºC maar de gevoelstemperatuur ligt nog stgeeds tegen het vriespunt. Het waait ook niet zo hard maar dat beetje wind is wel stervenskoud. Niet gek dat er nog steeds hier en daar plekje  met sneeuw liggen.
De 1e kilometer gaat dan weliswaar rusting in 7:50, de 2e is meteen een stuk sneller in 7:31. Als dan de 3e kilometer weer langzamer gaat blijven we daarmee toch nog met 7:52 onder de 8min. Ook kilometer 4 blijft daar 4 seconden over. We hebben dan ook dat beetje wind van achteren gehad. Bij de start van de 5e kilometer moeten we over het smalle zand-fietpad. Duidelijk is dat dat toch wat lastiger loopt en dat is te merken aan de tijd over deze kilometer: 8:15.
"We zitten nog met een tussentijd over de 5km onder de 40min, dus als we niet inkakken kunnen we onder de 56min finishen...", informeer ik Rik over onze status. Kilometer 6 over de Wolverstraat en het fietspad om VdL heen maken we toch weer 14 seconden goed (8:01) en dan is het de laatste kilometer door de bebouwde kom van Duizel. Vanaf 6,5km begin ik met aftellen en gelukkig helpt dat want uiteindelijk gaat de laatste kilometer weer dik onder de 8min in 7:45. Onze eindtijd over deze 2e etappe van 7km bedraagt 55:10, goed voor 7,61km/u gemiddeld.

Tussenstand op de 21,1km (3D) na 2 etappes: 13,1km in 1:43:44 (=7,58km/u)
 
 

Geen opmerkingen: