donderdag 6 mei 2021

Spring-Challenge #48/93 - Virtuele trimloop, Bevrijdingsrace 2021 (Virtual Challenge) 5km

Net als vorig jaar doen we bij Virtual Challenge ook weer mee met hun virtual run voor Bevrijdingsdag: de Bevrijdingsrace 2021. Hier was ik wel op tijd bij met inschrijven.
En omdat we gisteren, op 5 mei, al gelopen hebbenvoor Virtual Goals, doen we dat voor de Bevrijdingsrace vandaag op 6 mei. Waarom vandaag en niet op vrijdag, wat we anders ook doen? Het antwoord is dat we beiden op vrijdag onze eerste vaccinatie tegen Corona krijgen. Ik krijg die 's morgens in Eindhoven en Rik iets later in Helmond.  En daarom hebben we onze vrijdag loop maar een dagje naar voren geschoven.
De dag 6 mei is voor mij sowieso ook bijzonder omdat op 6 mei 1991 ik bij het spoor ben begonnen te werken. Ik zou dus 30 jaar voor het spoor gewerkt hebben als ik niet op 1 februari van dit jaar er mee gestopt zou zijn.

We lopen vandaag in Veldhoven en ik heb een rondje uitgezet. Omdat het met bevrijdingsdag te maken moet hebben, vind ik, heb ik een route uitgezet langs 2 oorlogs-gedenk-monumenten in Zeelst. 
Eerst gaan we via Peter Zuidlaan en Julianastraat-Hagendoornseweg richting het Citycentrum. Hoewel de 1e kilometer al in 7:38 ging, is het grindpaadje funest voor het tempo en daardoor gaat kilometer 2 al over de 8min in 8:01. We lopen langs het Citycentrum af en bij de ingang tot het plein staat het eerste monument: Donderslag bij heldere hemel.
We steken de weg en de busbaan over en schuin over het gras richting de Uilenburg. We zijn weer op de terugweg. Hier is het 3km (7:53) en omdat we wat gewandeld hebben met het klokje op pauze en wat in het parkoers hebben afgestoken, moeten we aan het einde wel een stukje verder om de 5km vol te maken.
Inmiddels zijn we op de terugweg die we vaker hebben gedaan, de Uilenburg-De Goolder-de Vijverstraat. Daar aangekomen is kilometer 4 ook weer in 7:53 en zijn we aan de laatste kilometer begonnen. In Borghoutspark aangekomen tel ik de laatste paar honderd meters af. Omdat we bij het eerste monument wat gesmokkeld hebben moeten we nu helaas wat verder door lopen. En zo lopen we het monument van Peter Zuid eerst voorbij en draaien een stuk verder om, om terug te lopen en de afgelegde afstand van 5km te volmaken. Bij het monument van verzetsstrijder Peter Zuid maken we ook nog wat foto's.
Ondanks die ene kilometer in 8:01 hebben we de 5km toch in 19:13 volbracht, gemiddeld 7,65km/u

Niet dat ik er nog iets van snap maar na vandaag ben ik op de fitnessleeftijd weer een jaar ouder geworden en wel van 70 naar 71 jaar en is de VO2max gedaald van 32 naar 31.

 
 

Geen opmerkingen: