zaterdag 8 mei 2021

Spring-Challenge #50/93 - Virtuele trimloop - 7Dagenchallenge dag 1 - 2km

Het is vandaag de 1e dag van de 7Dagenchallenge die Bea en An hebben georganiseerd. Het is dat we vandaag ook het straatwerk van The Jim gaan uitvoeren. Nou ja "we"... , zoon Danny dan, wel te verstaan. Ik doe hoofdzakelijk wat hand en spant diensten...
Dat straatwerk gaat niet zo gemakkelijk omdat we dat doen met de bestaande tegels die we voorhanden hebben en die nogal in grootte en dikte schelen. Die hebben we wel zoveel mogelijk gesorteerd maar bij het leggen blijkt wel dat er sprake is van millimeter verschillen en dat is toch wel lastig leggen, aldus de deskundigen. Maar zoals verwacht zit het meeste werk in de bandje en het het maat slijpen van de tegels. Inderdaad, slijpen want er wordt niet geknipt. Sterker nog, de tegels om de palen heen is voor Danny de uitdaging om die precies om de paal heen te slijpen. Niet echt nodig wel mooi om te zien, maar het kost wel tijd. Tegelijkertijd wordt er ook de tuin geruimd en de opbrengst, een dozijn vuilniszakken, zal naar het stort worden gebracht. Al met al vertrekt Danny pas tegen 22:00u  en tja, dan moet ik toch nog even aan de bak. En dus vlug mijn hardloopkleren aan en gaan met die banaan. 
Nu is de temperatuur buiten, de laatste uren bijzonder hard gestegen en is het zelfs al 15ºC. Ik ga dus zonder jasje maar de rest van de loopkledij nog zonder wijziging. Omdat het donker is, ook mijn reflectie-hesje.
Ik ga ook maar voor een kort rondje. Minimaal 1 mijl voor de Spring-Challenge maar ik doe toch minimaal 2km. Het wordt een kort rondje door de wijk en ik ga ook meteen op tempo van start, net geen 9km/u maar in die 2e kilometer tik ik de 10 per uur aan en dan heb ik toch met 12:42 over 2km een gemiddelde van 9,46 gehaald.
 
 
 

Geen opmerkingen: