zondag 16 mei 2021

Spring-Challenge #58/93 - Virtuele trimloop - May Challenge - 10km met Rik

Het is de beurt aan het 2e deel van de May Challenge: de 10km. En het is zondag en dus staan we weer op de parkeerplaats bij GVAC voor de start. 
Het weer is verre van mei-achtig. Zeg maar gerust herfst-achtig. De gevoelstemperatuur staat op 10ΒΊC en dat betekent ook dat ik in lange legging present ben. Weliswaar wel met maar 1 T-shirt met korte mouwen maar daar wel over heen mijn knalgele windjack. En nog vind ik het niet behaaglijk genoeg en gaat ook de buff/tube-scarf om mijn nek en om het compleet te maken ook nog de handschoenen!
Ook Rik ziet er helemaal niet reikhalzend naar uit om van start te gaan en, hoewel in korte broek, gaat bij hem ook de windjack aan.
Het is ook niet voor niets want de hele weg tot door Knegsel heen hebben we de kille windkracht 3 op kop.
Ja we gaan richting Knegsel en er zelfs helemaal door heen en op de weg naar Vessem slaan we rechtsaf de Molenvelden in. Ik heb deze ronde dan ook "Rondje Molenvelden genoemd". Intussen zijn de eerste 4 kilometers redelijk onder de 8min. gegaan. Nou ja, kilometer 1 precies in 8min. dan. Maar nu hebben we, op de 5e kilometer, de wind schuin opzij van achteren. Rik krijgt het dan meteen warm...
Op het einde linksaf, 5km in 7:57 en tussentijd 39:32. Vervolgens 2x rechtsaf en dan zijn we inmiddels op de Grote Aard aangekomen die we zullen blijven volgen tot in Zandoerle. We zitten nu ook echt op de landerijen met een weidse blik op het platte plattelandsleven. De grote truck op een erf van een boerderij is dan wel weer een leuke afwisseling 😁
Het is wel duidelijk dat dit niet zomaar een plattelandsweggetje is maar eerder plattelands-highway, waarschijnlijk richting Highloon, want het is potverdikke wel erg druk met gemotoriseerd verkeer. We zijn best blij als we bijna 3km verderop de bebouwde kom van Zandoerle betreden. De kilometertijden zijn intussen danig gestegen en Rik is maar wat blij dat we hier in Zandoerle een tussenstop maken voor een fotosessie bij het kanon.
We maken ons op voor de laatste dikke 8km naar de finish als we 2 Chinezen zien die "verdacht rondhangen" πŸ˜„. Het zullen geen spionnen zijn, gaan we vanuit. Anders hadden we wel ingegrepen. Hadden de kranten van maandag bol gestaan van de berichten dat 2 top-sporters tijdens hun training 2 topspionnen in de kraag hadden gegrepen.πŸ˜‚ In plaats daarvan gaan we er nu maar vlug vandoor, kilometer 8 in 8:05 afleggend... πŸ˜‚
Ik denk dat Rik het wel zo'n beetje gehad heeft. De 9e kilometer schiet niet echt op. Het kan niet aan de wind in de rug liggen of aan het verkeer wat er nu niet meer is maar het wordt wel de langzaamste kilometer in 8:19.  Dan ben ik bang dat de eindsprint op de laatste kilometer ook niet indrukwekkend zal zijn. En dan heb ik het aan het juiste eind: 8:04.
Dat brengt de eindtijd over de 10km May Challenge uiteindelijk toch nog op 1:20:16,gemiddeld 7,48km/u

En ook het omkleden naar droge kleren voelt meer als een geforceerde cooling-down met de, inmiddels nog eens aangewakkerde, wind. We blijven ook niet zo lang want het is nog herfstiger geworden dan bij de start. Sterker nog, ik heb thuis amper de voordeur achter me dicht getrokken of het hemels vocht komt met bakken omlaag vallen... En het belooft ook nog eens een week van dit weer te blijven πŸ˜•πŸ˜–

De moeizaam opgebouwde fitnessleeftijd van 71 naar 70 jaar is na vandaag weer verknald en terug naar 71jaar.... 😫 bij eenVO2max van 33 naar 31
 
 

Geen opmerkingen: