Het aantal virtuele trimlopen wordt al minder. Of misschien ook omdat we niet
alle uitgekomen medailles interessant genoeg vinden om er voor in te
schrijven. Wel nog de loop die we vandaag gaan doen. Die is nl. dezelfde als
die we in 2020 ook al deden:
Lentekriebels.
Rik heeft in Duizel een rondje van 5km klaar staan en iets na 9uur gaan we
ervoor.
Lentekriebels of niet, het is nog alles behalve lente. Rik heeft weliswaar
zijn korte broek aan maar heeft toch maar besloten zijn windjack aan te doen.
En dat is ook wel nodig want de herfstwind blaast ons zeker 3km op kop, totdat
we op de Ganzestaartsedijk rechtsaf slaan. Dan hebben we al 3 kilometers
afgelegd die ondanks die fikse kopwind, allemaal ruim binnen de 8min zijn
gebleven.
Nu met wind van achteren en terug richting Duizel blijven we op de 4km met
7:44 ook goed in de pas. De 4e kilometer was de laatste tijd toch al een
breekpunt. Nu dus niet maar misschien ligt dat er ook aan dat we vandaag voor
maar 5km gaan.
We zijn dus de laatste kilometer in gegaan en daarvoor moeten we in Duizel
zelf wel wat heen-en-weertjes doen om de afstand vol te krijgen. Maar ondanks
al die haakse bochten en stoep-op-stoep-af stukken, mensen die op ons parkoers
in de weg lopen en verkeer op het parkoers waar we ook niet op zitten te
wachten, gaat deze laatste kilometer in maar liefst 7:33. Daarmee wordt deze
5km afgesloten in een tijd van 38:30, goed voor 7,79km/u gemiddeld. Helemaal
niet slecht maarrrr..., precies een week geleden deden we dat op de May
Challenge zelfs 3 seconden sneller...
Even voor de statistieken: De snelste 5km van dit jaar was op 15 januari in
37:40 (=7,96km/u)
Overigens deden we op de
Lentekriebels van 2020
de 10km in, netto, 1u16!!! En dat was 8,05km/u
Het wordt tijd dat we de 8km/u nu ook weer eens gaan halen.
Op het bankje op de steiger in de wijk en in de achtertuin bij Rik maken we de
"onsies"
Geen opmerkingen:
Een reactie posten