zondag 28 januari 2024

Trimloop #04- 66e Joe Mann Bosloop Best - 5,11km

 
Na de, ietwat mislukte, speedtrail van Hivernal in Landgraaf gisteren, ga ik vandaag naar de 66e Joe Mann Bosloop in Best. En tegenwoordig krijgen alleen nog de jeugd een herinneringsmedaille na afloop en wij alleen nog een consumptiebon. Daar zal ik helaas geen gebruik van kunnen maken omdat ik meteen na afloop naar huis moet.

Ik ben er weliswaar al vroeg, zo om 10 over 9, maar desondanks staan er al genoeg auto's geparkeerd. Allemaal van wandelaars waarvan het overgrote deel met honden. Maar er is al iemand vertrokken en die heeft een ruimt voor bijna 2 personen auto's achtergelaten en daar schuif ik de Grand Scenic dan ook moeiteloos in. En ik sta dan ook nog recht tegenover Ad vd H. geparkeerd, die ook altijd al heel erg vroeg is. 
Samen halen we onze startnummers op en als ik terug naar de auto loop, want Ad gaat naar de omkleedruimte, raak ik eerst nog in gesprek met Haroldinio en even later kom ik Hannie tegen. Samen met haar loop ik al kletsend weer met haar naar de startnummers. Haar dochter is onverwacht een week eerder thuis gekomen uit Curaçao en dat moet ze natuurlijk wel even laten weten. Opnieuw onderweg terug naar de auto komen we Ine H. tegen. Voor ons allebei ook weer lang geleden dat we elkaar zagen en dus ook weer even bijpraten terwijl intussen ook Dorie en Johan passeren. Nou, nu maar vlug mijn auto in, terwijl Geert K. voorbij rijdt. In de auto laat Hannie nog wat filmpjes zien van de verrassing-thuiskomst van Chanel. Maar nu moet ook zij vlug gaan omkleden voor de trimloop. En ik ook. En terwijl ik dat doe, rijdt de auto naast me weg, nadat de eigenaar zijn grote witte hond achterin heeft laten springen. En koud weg of de plek wordt weer ingenomen door een heel stuk kleinere auto. Een rode Citroen C1. Het is onze fotograaf Peter die wat plaatjes komt schieten. Hij heeft net weer flink wart verkocht op de Polar Bear trail, weet hij te vertellen. En als we het daarna nog even over GVAC hebben kom ik ook te weten dat de die hufter die mij, tijdens mijn NS-tijd, geen promotie gunde en die nu aanspraak maakte op een bestuursfunctie bij GVAC, er toch niet gaat komen. Vanwege een hoge functie die hij heeft gekregen in het noorden van het land. Ja ja, ahum 🤔. Ik kan het toch niet laten om Peter te vertellen wat het werkelijk voor een persoon is. Zo, dan weet hij dat ook weer. 
 
Maar dat allemaal terzijde. Ik ben klaar voor een stukje inlopen en loop richting de auto's van Hannie en Dorie en zet, daar aangekomen even mijn Garmin op stop maar helaas vergeet ik hem daarna weer aan te zetten, terwijl we verder inlopen, het finishdoek voorbij totdat we vinden dat we toch echt terug moeten richting het startvak. Maar Peter K. kan ons nog wel even op de foto zetten. Dat dan weer wel.
 
Foto: Peter Kramer
Het is op dit moment dat ik er achter kom dat ik mijn trailschoenen nog in de auto heb liggen en nu nog teruglopen om van schoenen te wisselen, dat is dan weer tekort dag voor. Dat wordt dan een cross op gewone hardloopschoenen. Een beetje old-school, dus.
In het startvak maken we nog wel even tijd voor de onsie en dat doet dan Victor,  één van de leden van AVV, die op zijn beurt vraagt om er ook één van hun te maken en die dan naar Ine te sturen. Geen probleem uiteraard en zo geschiedde. Inge v.d. B. is er wel maar die staat ergens achter in het startvak anderen te fotograferen. En ook Ad is zo slim geweest om achter ons te poseren zodat ook hij op de foto komt te staan 😂

En dan kunnen we starten, denken we allemaal. Maar nee hoor. De starter is er blijkbaar nog niet en we moeten nog eens 3 minuten wachten en daarna nog eens... Iedereen is inmiddels aan het blauwbekken maar dan zien we eindelijk een man in een rode jas aan komen. Maar voordat hij het verlossende startschot gaat lossen poseert hij nog even voor onze hoffotograaf Peter. En dan mogen we eindelijk van start.
 
Zoals al min of meer afgesproken nestelen Dorie en ik ons in het achterveld, bijna helemaal achteraan, maar het duurt maar 2 bochtjes voordat we echt helemaal achteraan lopen. 
Het is een cross-parkoers dus het gaat al gauw op en neer op een bos-ondergrond die hard bevroren is en ook bezaaid met venijnig uitstekende boomwortels.
Volgens het klokje van Dorie gaat de eerste kilometer in 7:25. Mijn Garmin zegt 7:31, maar dat kan er natuurlijk ook aan liggen dat ik mijn klokje eerder heb aan gezet.
Bij de doorkomst na de eerste ronde weet speaker-man Paul nog te vertellen dat ik zijn geluksnummer #22 draag. Helaas kan de Garmin (voor zover ik weet) geen kilometertijden en rondetijden onafhankelijk vastleggen en ik ben niet zo goed in onthouden van rondetijden, maar als ik de data er op na sla passeer ik de eerste kleine ronde van 1,135km in 8:26

foto: Peter Kramer
De 2e ronde is meteen de eerste grote ronde. Deze heeft wat meer bredere paden. Kilometer 2 gaat op onze beide klokje nu gelijk op in 7:24. Ach ja, het is een cross en dan gaat het altijd wat langzamer. Maar niet veel verder, ik denk op 2,2km, spoort Dorie me aan om maar alleen verder te gaan. Dat doe ik dan maar. Dat brengt mijn 3e kilometer al meteen onder de 7min, ook al is het maar 4 seconden. Eigenlijk voelt het helemaal niet zo dat ik sneller ben gegaan en daarom wil ik er nog die 2e grote ronde aan vastplakken. Dat betekent wel dat ik continue wordt gedubbeld en vooral op de single-tracks, die ook in het parkoers zitten, is dat wel eens lastig. 
Toch loopt het heel gemakkelijk. Met de benen gaat het soepeltjes en ook met de ademhaling. Omdat mijn telefoon op stil staat, hoor ik nu echter niet de Garmin zeggen in welk tempo ik loop. Zo ook niet dat kilometer #4 in 6:46, en kilometer #5 zelfs in 6:15 gaat en dat is voor mij toch wel ongekend op een cross. 
Uiteindelijk sluit ik deze cross af in mijn eigen geklokte tijd van 35:32 over 5,1km, gemiddeld 8,63km/u of 6:57min/km. Aan de finish nauwelijks buiten adem en nog zelfs met de gedachte gespeeld om er nog een derde ronde aan te plakken, maar laat ik vooral niet overmoedig doen. De officiële tijd is 35:36 en die van Dorie met 1 grote ronde minder in 23:21
Na afloop komen Hannie. Dorie en ik nog even samen. Ik niet voor lang want ik moet er snel vandoor vanwege een verjaardagsbezoekje in Breda vanmiddag.
Helaas dus geen medaille meer bij de Joe Mann Bosloop maar het was hoe dan ook geslaagd voor mij. Hopelijk blijft het een stijgende lijn en krijg ik niet weer een terugval. 🤞
 
Het weer:
Zonnig en helder maar nog best koud. T= 1,1ºC, Tgevoel= -1,7ºC. Wind kracht 2 (ZO) wind voel je niet in het bos.

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 39
VO2max: 41
HRgem: 139 bpm 
HRmax: 166 bpm op 5,07km
 
 
 
 
 

Geen opmerkingen: