Het is vandaag Blue Monday. Sneeuw, kletsnatte straten, misschien ook wel glad, wind. Genoeg reden om vandaag niet buiten te gaan lopen. Het wordt dus weer de loopband in De JIM.
Ik vind vandaag 20min wel genoeg. Blijft toch altijd raar dat de Garmin Steeds lagere tempo's aangeeft terwijl ik de loopband steeds sneller laat lopen.
Temperatuur in De JIM
TStart=
7,5ºC
TEind= 9,4ºC
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 43
VO2max: 40
HRgem: 135 bpm
HRmax: 146 bpm op 1,35km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten